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腰痛対策!
【レカロシート取付】

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腰痛対策! 【レカロシート取付】 取り付け図

さて、補修も終わったので、取付です。

例によって腰痛中なので、取付作業は、みなさんにお手伝いしていただいております。

ドライバーの皆さん、腰痛もヘルニアになってひどいとほんとシャレにならないので、気を付けて無理しないでくださいね。。

なお、取り付けは夜間だったので写真が暗いのはご容赦。


How to custom

腰痛対策! 【レカロシート取付】 シートベルト配線外し

このレカロ、電動になるので、先に、配線作業やってます
【車体コネクタからBAT配線(30A)】

シートの取付は基本マニュアルどおり

まずは純正シートからシートベルトを外すので、クリップはずしてコネクタ外します。


腰痛対策! 【レカロシート取付】 シートベルト外し

次にシートベルトを外します。

ここは事前にカバーを外す必要がありますが、省略。
以下参考に。
【シートベルトアンカーカバー 取付け】


腰痛対策! 【レカロシート取付】 シート外し

あとはシートをボディと固定しているネジを外します。

このネジが超固く・・・
腰痛持ちでは力がはいらなかったので、ほとんどやっていただいてます。

ありがとうございます


腰痛対策! 【レカロシート取付】 シート外れた状態

ネジがはずれれば、シートが外せます。

こちら、シートがはずれた状態です。


腰痛対策! 【レカロシート取付】 外されたシート状態

こちら、はずされたシートの状態です。

お手伝いしていただいた。ありがたい友人の方々。。
こんな風にパソコン打つのに使えばいいよねーなんて。


腰痛対策! 【レカロシート取付】 レール組み立て

さて、シートレールを説明書どおり組み立てます

ネジ位置で高さが3段階で変えれますので、取付前にはいったん仮止めして高さを決めてから本締めします

最終的に一番高い位置で固定しましたが、それでも純正より低めでした。


腰痛対策! 【レカロシート取付】 シート組付け

先にシートにベースの上側、スライドする部分をシートに固定します。
そのあと下側を仮止めして、シートを車体に入れて、高さ合わせします。

このあたりからほとんど作業おまかせで写真がありませんが・・・


腰痛対策! 【レカロシート取付】 シート固定

車体に入れたら、マウントの4箇所のボルトをしっかり目に仮止めします。
その後、シートの高さ合わせです。
矢印の位置のボルトで高さが調節できます。

位置が決まったら、全部のボルトを本締めしてシート取付終了です。

あとはシートベルトの取付もあるのですが、全く写真がありません
こちらは説明どおり固定して、配線つなげばOKです。


腰痛対策! 【レカロシート取付】 完成

おかげさまで無事つきました。

電動用の配線は先にひいてあるので、つないで動作確認してOK
シートベルトも動作確認して問題なしです。

純正と比較すると硬めのクッションですが、これがいいですね。
それから、座面のサイドサポートがないモデルなので、乗り降りもさほど支障ありません。


Parts and tools

RECARO ORTHOPÂD(オルソペド) 

腰痛対策! 【レカロシート取付】 RECARO ORTHOPÂD(オルソペド)

RECAROのエルゴノミクスシート、オルソペドです。
腰痛がどうにもならなくて対策で中古を購入

新型があるようですが、こちらは旧型なのでサイドサポートのアジャスターが手動です。

別のレカロシートを新品でかうか、中古で上位を狙うかなやんだのですが、腰が冷えるのがよくない感じだったので、シートヒーター付きが決め手で購入。

あと、ほかの電動ギミックも後押し、趣味に走りました。

電動はリクライニングとランバーサポート
レカロヴェントというファンつきで快適となってますが、これは微妙。

なんといっても値が張る&健康なら必要ないので、腰痛は予防で対策した方がいいとおもいます。
どうせかうなら、フルバケとかのほうがかっこいいし。

RECAROステッカー

腰痛対策! 【レカロシート取付】 RECAROステッカー

ランエボかなんかの純正品だったかな?
オークションで購入。

文字だけ残るタイプではないです。

色は白にみえるけどシルバー

RECARO オーナメント 

腰痛対策! 【レカロシート取付】 RECARO オーナメント

レカロのレールは激しく無骨・・・

あまりに殺風景なのでオクで見つけてポチッと購入。

立体的で、結構いい感じだとおもいます



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